Yoga et méditations
Pratiques de yoga pour l'amour-propre et les so...
Embarquez dans un voyage de bienveillance envers soi et de soins personnels à travers des pratiques de yoga transformantes ! Explorez l'approche holistique du Kundalini Yoga, comprenant le chant, la...
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One-minute breath - Une respiration par minute
Commencez un voyage de transformation par un « One-minute breath » (Une respiration par minute). Idéal pour les débutants, cette pratique promet un début conscient de l'année, favorisant l'équilibre intérieur...
One-minute breath - Une respiration par minute
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Les Chroniques des Épices : Révélation de l'His...
Le poivre noir, avec sa saveur piquante et légèrement épicée, est l’une des épices les plus utilisées au monde. Il est fabriqué à partir de baies séchées de la vigne...
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Yoga pour le bien-être hiuvernal
Explorez le bien-être hivernal avec ces poses de yoga enveloppantes ! De la posture de la montagne à l'apaisante posture du chameau, plongez dans la quiétude de l'hiver avec notre...
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Méditation du Lotus ouvert pour guérir le centr...
Découvrez le Respiration du Feu en renforçant votre centre énergétique. Cet exercice vous aidera à vous sentir plus concentré et en harmonie avec vous-même et les autres. En savoir plus...
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Méditation sur l'infini pour l'infusion "Détent...
Méditation pour atteindre l'infini avec l'infusion Détente de Shoti Maa. Utilisez votre imagination pour développer votre conscience au-delà des limites de votre corps. Prenez 11 minutes pour méditer et prolongez...
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